Comment traiter les douleurs lombaires ?

Passez-vous beaucoup de temps assis pour le travail ou les loisirs ou vous entraînez-vous beaucoup à la salle de sport ? Avant, tout allait bien, mais maintenant vous avez souvent des douleurs au dos et au bas du dos ? Alors peut-être devriez-vous demander de l'aide à un médecin ? Quelles sont les causes des maux de dos ? Quel médecin dois-je contacter et comment traiter la plaie ? Nous en parlerons et bien plus encore plus tard dans cet article.

Qu’est-ce qui cause la douleur ?

Alors : « Que faire si vous avez mal au dos et quelle pourrait en être la cause ? » Examinons ce problème de plus près. Il peut y avoir suffisamment de raisons à cela. Le fait est que les douleurs dans le dos et le bas du dos peuvent indiquer un certain nombre de maladies, tant de la colonne vertébrale elle-même que des organes internes. En effet, de nombreuses terminaisons nerveuses rayonnent à partir de la colonne vertébrale et entourent tous les organes internes. Par conséquent, sur la base de la localisation de la douleur dans une zone spécifique de la crête, nous pouvons parler de certaines maladies spécifiques.

Causes

Que signifient les douleurs lombaires et quel médecin devriez-vous consulter à ce sujet ? Les causes des douleurs lombaires peuvent être à la fois des habitudes et des maladies. Les premiers comprennent :

• Activité sédentaire constante. Les employés informatiques et les conducteurs sont en danger.
• Travail debout constant.
• Activité physique intense et fréquente. Les athlètes, en particulier les haltérophiles, courent un risque.
• Mode de vie sédentaire.
• Les femmes enceintes et les femmes qui ont récemment accouché appartiennent à un groupe à risque distinct.
• Embonpoint.

Comme vous pouvez le constater, avec les habitudes, tout est simple. Dans le second cas, les douleurs dans la région lombaire peuvent souvent être dues à une maladie. Une distinction peut également être faite entre les maladies de la colonne vertébrale elle-même et les maladies dans lesquelles la douleur dans la région lombaire n'est qu'un symptôme. Les premiers comprennent l'ostéochondrose, la spondylarthrose, la hernie intervertébrale et la protrusion.

Le deuxième groupe comprend les causes possibles de douleurs lombaires suivantes :

• Fracture de la colonne vertébrale due à un traumatisme.
• Fracture causée par l'ostéoporose.
• Une tumeur située dans le canal rachidien.
• Tension musculaire prolongée.
• Structure étroite du canal rachidien (assez rare).
• Diverses complications pendant la grossesse.
• Diverses arthrites, par exemple l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, le rhumatisme psoriasique.
• Malformations de la colonne vertébrale, par exemple cyphose, scoliose, maladie de Scheuermann-Mau, cyphoscoliose.
• Tuberculose vertébrale, ostéomyélite, discite.
• Urolithiase, pyélonéphrite.
• Cancer de l'ovaire, endométriose, kyste de l'ovaire.

Quand faut-il consulter un médecin ?

De légers maux de dos qui disparaissent rapidement et qui résultent d’une activité physique prolongée sont la norme. Mais si le bas du dos fait mal pendant une longue période ou si la douleur survient périodiquement, elle apparaît d'elle-même, puis elle disparaît, vous devez alors tirer la sonnette d'alarme. Même si vous souffrez d’une grave blessure au dos, vous devez vous rendre immédiatement à l’hôpital. Il est entendu que les douleurs dans la région lombaire peuvent être accompagnées de douleurs au pied ou au bas de la jambe. Il est également possible qu’une partie de la jambe ou des fesses devienne engourdie. Dans ce cas, il y a quelque chose de grave qui doit faire l’objet d’une enquête au plus vite.

Comme il est peu probable que vous puissiez vous diagnostiquer vous-même, vous devriez vous rendre à l'hôpital, mais vers quel médecin devriez-vous vous adresser ? Certains diront qu’il faut consulter un chiropracteur, tandis que d’autres diront qu’un neurologue a plus d’expérience. Les deux options sont correctes, mais il serait plus correct de contacter un neurologue, car c'est lui qui pourra prescrire correctement et réaliser l'ensemble du diagnostic de la maladie. Et dans ce cas, la cause sera identifiée avec plus de précision et il y aura toutes les chances de réussir à l'éliminer. Du point de vue d'un neurologue, si vous ressentez des douleurs dans le bas du dos, vous pouvez déterminer approximativement la cause de son apparition en fonction de l'intensité et de la force de la douleur.

Douleur aiguë

Les lombalgies aiguës chez l'homme et la femme sont la conséquence d'une blessure récente (chute, claquage musculaire, coup, mouvements brusques). Cela peut également être causé par un travail prolongé dans une position inconfortable ou par le port et le levage d’objets lourds pendant une longue période. Et n'oubliez pas le dos froid causé par l'hypothermie ou les courants d'air prolongés. Ici, vous pouvez facilement traiter les maux de dos avec des remèdes populaires.

Les maladies les plus courantes sont le lumbago et les hernies discales. La maladie affecte initialement les personnes dont le domaine d'activité est associé à un travail physique intense et constant, c'est pourquoi des douleurs dans le bas du dos surviennent chez les hommes. La maladie est communément appelée « lumbago ». Il s’arrête généralement tout seul au repos ou après quelques jours. Cependant, cela peut facilement prendre jusqu'à un mois, donc au moins un traitement à domicile pour les douleurs lombaires est nécessaire.

Des douleurs aiguës et sévères dans le bas du dos surviennent également en cas de déplacement du disque. La maladie peut être causée par diverses blessures, un travail physique pénible ou une maladie telle que l'ostéochondrose. Ici, vous ne pouvez plus vous faire soigner à domicile. Une hospitalisation et un diagnostic complet sont nécessaires. Cela peut même aller jusqu’à une intervention chirurgicale.

Douleur intense

La douleur intense diffère de la douleur aiguë dans la mesure où elle dure plus longtemps et résulte d'un trouble musculo-squelettique. Il s'agit notamment de la radiculite lombo-sacrée et de l'ostéochondrose de la colonne lombaire. Avec eux, vous ressentez une douleur en forme de ceinture dans le bas du dos lorsque vous éternuez, toussez, êtes assis, marchez, bref, vous avez mal au dos à chaque mouvement. De plus, la douleur peut irradier vers les membres inférieurs et même les engourdir. Ici, vous n'avez plus besoin de courir, mais plutôt de vous rendre chez le médecin traitant pour un examen.

Douloureux

En règle générale, une tension soudaine et sévère dans les muscles de la colonne vertébrale peut provoquer des maux de dos. Vous pouvez soulager les douleurs lombaires en vous reposant simplement pendant quelques heures. Mais il ne faut pas voler dans les nuages, il faut être sur ses gardes, car une hypothermie sévère peut vous faire mal au dos. Dans les maladies les plus chroniques, une myosite peut se développer, entraînant une inflammation des muscles psoas. Dans ce cas, il faut plusieurs jours de repos et savoir aussi comment soulager la douleur.

Chronique

Souvent causée par une spondylose déformante. Les principaux symptômes de cette maladie sont des douleurs aux ceintures dans le bas du dos, irradiant vers les fesses ou les jambes. Un engourdissement dans les membres inférieurs peut également survenir. D'autres maladies qui provoquent des symptômes similaires comprennent : le cancer, les troubles métaboliques et la spondylarthrite ankylosante.

Réprimé

Une telle douleur n’est pas le résultat d’une maladie du dos, mais plutôt d’une maladie d’un organe de la colonne vertébrale. Il s'agit notamment de maladies des organes pelviens des moitiés masculine et féminine, mais également de maladies du côlon, des reins, du pancréas et de divers types de tumeurs.

Comment se déroule le traitement ?

Alors comment se débarrasser des douleurs lombaires ? Tout d'abord, vous devez vous rendre à l'hôpital et prendre rendez-vous avec un spécialiste pour un examen. Après l'examen, le médecin traitant doit vous faire passer un examen pour confirmer ou infirmer son diagnostic suspecté. Pour savoir de quoi il s’agit, on vous fera peut-être passer une radiographie de votre colonne vertébrale. De nos jours, une méthode plus avancée est utilisée, la myélographie.

Cette méthode vous permet d'examiner les voies de la moelle épinière en détail. Identifie toutes les pathologies dont la perméabilité des voies de signalisation est altérée. Il est important de savoir qu’avant la prise de radiographie, une substance xénon est injectée dans votre moelle épinière à l’aide d’une seringue, ce qui met en évidence tout ce qui se trouve sur l’image. Cette méthode est assez coûteuse, mais très efficace et permet presque toujours de découvrir pourquoi vous avez mal au dos. De plus, une IRM, une échographie, un ECG et une tomodensitométrie peuvent être prescrits. Dans d’autres cas, des examens complémentaires peuvent être nécessaires, comme une formule sanguine complète, etc.

Médicament

Dans la plupart des cas, les médicaments constituent une excellente option de traitement pour les douleurs lombaires. L’objectif est de soulager la douleur, d’éliminer et de prévenir davantage les processus inflammatoires, d’améliorer la circulation sanguine et de régénérer les tissus endommagés. Ainsi, après avoir appris pourquoi le bas du dos fait mal, nous pouvons avoir une idée générale de la façon de traiter les douleurs lombaires.

Classiquement, tout traitement peut être divisé en trois phases : le début du traitement, le traitement lui-même et la fin du traitement. À tout moment, les médicaments peuvent être administrés aussi bien sous forme de compte-gouttes que sous forme de blocs et d'injections. Le traitement des douleurs lombaires au premier stade doit éliminer la douleur elle-même, réduire l'enflure et l'inflammation, soulager les spasmes et détendre les muscles. Au deuxième stade, vous devez éliminer complètement la cause de la maladie. Ici, le traitement a lieu principalement sur place. Des pommades et des mélanges pour compresses sont utilisés. La physiothérapie est également recommandée.

La troisième étape consiste en des injections qui augmentent la régénération des tissus endommagés et leur fournissent tous les composants nécessaires. Cela restaurera toutes les fonctionnalités du segment. À toutes les étapes, le choix des médicaments et du traitement dépend de votre diagnostic et du choix de votre médecin. L'automédication n'est généralement pas recommandée.

Physiothérapie

Si la cause exacte de la douleur est identifiée, un traitement par des méthodes physiothérapeutiques peut être recours. En fonction de leur cause, les méthodes de traitement suivantes peuvent être distinguées :

• Échographie.
• Thérapie au laser.
• exposition au courant électrique, etc.

La physiothérapie se concentre davantage sur le traitement des maux de dos à un stade précoce. Aux stades ultérieurs de la maladie, il peut être recommandé comme méthode de traitement de soutien. Le traitement dont vous avez besoin ne vous sera prescrit par votre médecin traitant qu’après l’examen.

Intervention chirurgicale

Dans la grande majorité des cas, les maux de dos ne nécessitent pas de chirurgie. Cependant, si vous souffrez de douleurs depuis longtemps et que celles-ci s'aggravent avec le temps et que vous refusez catégoriquement de consulter un médecin, cette méthode de traitement est également possible. Dans ce cas, une anesthésie générale sera très probablement utilisée, utilisant un mélange lytique pour immobiliser complètement le patient. Le plan opératoire lui-même est élaboré par le chirurgien sur la base des données diagnostiques.

Méthodes traditionnelles

À la question « Comment soulager les maux de dos ? » La médecine conventionnelle peut également apporter une réponse. En fonction de la gravité des symptômes de la douleur, diverses pommades, lotions, etc. faites maison peuvent être utilisées. L’objectif principal de ces remèdes est de soulager la douleur et l’inflammation. Dans la plupart des cas, le traitement du bas du dos avec des remèdes populaires n'est justifié qu'à titre de premiers secours. Avec une automédication prolongée, la méconnaissance de la cause principale de la douleur peut considérablement aggraver la maladie. Vous trouverez ci-dessous quelques remèdes populaires.

1. Une compresse de raifort et de radis râpés mélangés à de la crème sure est placée sur la zone douloureuse du bas du dos. Le tout est recouvert d'une serviette en papier et un foulard est noué sur tout le bas du dos. Cette compresse élimine parfaitement les symptômes de la douleur et élimine les spasmes musculaires.
2. Si vous avez mal au dos, des compresses chaudes à base d'infusion avec un mélange de remèdes vous seront d'une grande aide. Ceux-ci incluent le thym, la camomille, le millepertuis et le sureau noir. La compresse est appliquée la nuit. La zone douloureuse est enveloppée dans un linge chaud. Il est recommandé d'effectuer le traitement la nuit. Une compresse identique est réalisée à partir d'une infusion de feuilles de bardane séchées.
3. Un autre remède populaire est basé sur les propriétés curatives du marronnier d’Inde. Vous devez d’abord réduire la châtaigne en poudre. Ensuite, il est mélangé avec de l'huile de camphre et du saindoux fondu. Les ingrédients sont donnés en quantités à peu près égales. La pommade obtenue est étalée sur une tranche de pain noir et appliquée sous forme de compresse sur le dos douloureux. Ce produit peut améliorer la circulation sanguine et possède des propriétés nutritionnelles et anti-inflammatoires.

Mais n'oubliez pas : quelle que soit l'efficacité du remède populaire, vous devez toujours consulter un médecin. Parce que l’automédication se fait toujours à vos risques et périls. De plus, les interventions médicales ne peuvent apporter qu’un soulagement à court terme et la douleur peut s’aggraver considérablement par la suite.

Prévention

Si vous avez mal au dos dans la région lombaire, il est trop tard pour la prévention. Mais pour qu'un tel problème ne se produise pas le plus longtemps possible, vous devez réfléchir à la manière dont vous pouvez l'éviter et à ce qui y conduit ? Il a déjà été décrit ci-dessus que les personnes ayant un mode de vie sédentaire ou sédentaire, les athlètes, en particulier les haltérophiles et les personnes en surpoids, sont à risque.

Ainsi, la meilleure prévention de la maladie serait des exercices matinaux obligatoires, du sport, des exercices thérapeutiques, un soulagement du dos, des massages, un contrôle nutritionnel, etc. De plus, des contrôles réguliers et programmés avec votre médecin vous aideront à éliminer les causes possibles de vos douleurs lombaires.

Premiers secours

Que faire si vous avez très mal au bas du dos et que le chemin jusqu'à l'hôpital est long ? Comment soulager rapidement un mal de dos pour pouvoir attendre le médecin ? Pour ce faire, vous devez connaître quelques techniques de premiers secours. Bien sûr, ils n’ont pas d’effet thérapeutique, mais ils aident à faire face à la douleur. Alors faisons tout étape par étape :

1. Nous nous allongeons sur le dos, sur un lit dur ou par terre. La couverture du lit doit être retirée.
2. En même temps, les jambes sont relevées et pliées au niveau des genoux. Pour plus de confort, placez un oreiller ou une couverture pliée sous vos jambes surélevées.
3. Nous prenons la dose habituelle de l’analgésique ou de l’anti-inflammatoire dont nous disposons.
4. Nous nous allongeons et essayons de ne pas faire de mouvements brusques.
5. N'oubliez pas d'appeler un médecin à domicile pendant les procédures.
6. Dans la plupart des cas, vous aurez besoin de repos et de repos au lit pendant les prochains jours. Après la visite chez votre médecin, appelez votre travail et prévenez votre patron.
7. Évitez les aliments épicés et fumés pendant et après le traitement.